時の化石

ブログ「時の化石」は、アート、ミュージック、ライフハックなどを中心に数々の楽しい話題を提供します。

2020-06-29から1日間の記事一覧

落ち込んだ日は、もう考えるのを止めて、スカパラを聴こう! 

梅雨の日は、人間の脳にも影響があって、頭痛がしたり、精神上もあまり良くないのです。おまけにコロナのせいで、先も見えない。なんだかウツウツとした日が続きます。こういう日は、スカパラを聴きましょう! ShinShaです。 今日は、1日雨が降ったり止んだ…

中高年福音の書「自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ」! 20年来の肩こりが、ヨガ・ストレッチで治った実体験のご紹介。

今日は、ヨガ・ストレッチの本のご紹介です。私は、長くしつこい肩こりに悩まされてきました。本日ご紹介する本に出会ってから、劇的に改善しました。 もちろん、女性にもおあすすめです。 どーも、ShiShaです。 今日の東京は、晴れたり曇ったり。 相変わら…