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どーも、ShiShaです。 相変わらず蒸し暑い日が続いています。 気分がなかなか上がってきませんね。 アストラッド・ジルベルト聴きながら、ブログ書くことにします♪ 今日は、瞑想についてBLOGを書きます。 ShinShaは、瞑想を始めてから、1年以上経過していま…
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